淮安下周出伏,早晚凉飕飕,中午热死牛!

台风曾经让我们以为夏天已经远去,而这几天的气温又让空调电扇转了起来。下周二是末伏的最后一天,但出伏后的气温不降反升。市气象台预计,下周五之前,我市以晴好天气为主,周末可能有降水。

下周大部分天气晴好,中午热、早晚舒适

头顶是迷人的“淮安蓝”,阳光恣意地拥抱着大地。这两天,火辣辣的阳光晒得人不敢出门,盛夏的感觉好似又重新回归。末伏天的最后“一把火”,虽然不至于把淮安人热哭,但也足以让我们感受到高温的威力。好在经历过中伏酷暑的人们,耐热能力都明显得到了提高;加之早晚也确实凉快了下来,末伏的最后几天变得不那么难熬。市气象台预计,下周一到周二,最高气温在30℃左右,最低气温在20℃左右,人们会感觉中午较热,而早晚十分舒适。下周三是出伏后的第一天,按说高温的炙烤已经结束,然而气温却没有这么快低下去,预计下周三到周五,我市仍然以晴好天气为主,部分时段有小阵雨。这几天,最高气温仍然维持在30℃出头的样子,但最低气温却悄悄回升到25℃左右。市气象台气象专家表示,就目前最新的气象资料来看,下周六到周日,我市可能会迎来一次自北而南的降水过程。

湿度变小,秋天的味道渐浓

从往年的气象资料来看,淮安进入气象学意义上的秋天一般在9月中下旬。这就是说,距离真正的秋高气爽还有将近一个月。最近几天虽然还是很热,但是已经开始有了一点秋天的味道。天空变蓝变美了,早晚时分凉快了,中午的气温还是在30℃以上,但人们的感觉没有那么难受了。这和湿度的变化有着莫大的关系。以18日14时30分为例,淮安大部分地区的相对湿度都降到了50%以下。在这样的湿度下,人们的体感温度会明显降低,身上的汗液被风一吹,很快蒸发掉了,这样人们就自然感到干爽舒适。市气象台专家提醒,这样的湿度和天气还十分适合通风和晾晒,但户外紫外线强烈,出门时还是要注意防晒。顺便说一下,这两天的空气质量非常不错。根据市气象、环境部门18日联合发布的空气质量预报,8月19日到20日,预计我市空气质量等级良。大伙可以尽情地享受迷人的“淮安蓝”。

出伏到秋分的34天,要格外注意身体

“早晚凉飕飕,中午热死牛”。说的正是出伏前后的天气模式。虽然此时人们感觉天气逐渐舒适,但昼夜的温差不断拉大,一冷一热容易引起感冒、鼻炎、过敏、肺炎及各类心血管疾病。所以网上有种说法,出伏后到秋分的34天是一年中最凶险的34天,还是有一定道理的。

手机彩票网哪个最好市一院中医科主任医师宗岩介绍说,出伏后正逢夏秋换季,此时空气逐渐干燥,建议多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、百合、南瓜、大枣、蜂蜜、莲子、梨、莲藕等,避免秋燥伤人;同时,建议改变夏季晚睡的习惯,保证睡眠的充足,防止出现“秋乏”。另外,气温下降后适于加强锻炼,如早晚跑步、打拳、做操、爬山等,以增强身体的抗病能力。

以下是近期具体预报:

手机彩票网哪个最好8月19日晴到多云,偏东风3到4级,

最低气温:19℃到20℃,最高气温:30℃到31℃。

8月20日晴到多云,偏东风3到4级,

手机彩票网哪个最好最低气温:19℃到20℃,最高气温:29℃到30℃。

8月21日多云,偏东风3到4级,

最低气温:21℃到22℃,最高气温:30℃到31℃。

融媒体记者 傅停停

融媒体编辑 王莹莹

掌上淮安

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